Фитнес-клуб Статус

Групповые программы Групповые программы - выбор на любой вкус: классическая аэробика, каланетика, TABS, йога. Занятия аэробикой способствуют обновлению организма, развитию гибкости, силы, выносливости, а так же укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, сжиганию лишнего жира.Занятия йогой помогут Вам обрести гармонию души и тела, освободиться от комплексов, полюбить себя. Вы разовьете гибкость и подвижность суставов и позвоночника, снимите стресс, разовьете координацию.